皆様いかがお過ごしでしょうか？

少しでも身体を動かしていただきたいと思い、エクササイズ動画を配信しました☀

本日は【音楽に合わせてエクササイズ】

どなたでも簡単に運動できる内容になっております！

動画を見ながら一緒に身体を動かしましょう☺

宮前スポーツセンターyoutube【音楽に合わせてエクササイズ】

宮前スポーツセンターyoutubeチャンネル

暑い日が続いておりますので皆様くれぐれもお身体に気を付けてお過ごしください☀