成人向け健康増進
【第3期】骨盤すっきりエクササイズ①
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 月曜日 |
時間 | 12:30~13:30(60分) |
日程 | 10/2・10/16・10/30・11/6・11/13・11/20・12/4・12/11・12/18(10/9・10/23・11/27はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 9回 |
対象 | 20歳~60歳未満 |
定員 | 35名 |
受講料 | 6,600円 |
指導員 | 今泉 優子 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【第4期】骨盤すっきりエクササイズ①
申込状況 | 募集中 |
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曜日 | 月曜日 |
時間 | 12:30~13:30(60分) |
日程 | 1/15・1/29・2/5・2/19・3/4・3/11・3/18(1/22・2/12・2/26はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 7回 |
対象 | 20歳~60歳未満 |
定員 | 35名 |
受講料 | 5,100円 |
指導員 | 今泉 優子 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第3期】骨盤すっきりエクササイズ②
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 月曜日 |
時間 | 13:45~14:45(60分) |
日程 | 10/2・10/16・10/30・11/6・11/13・11/20・12/4・12/11・12/18(10/9・10/23・11/27はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 9回 |
対象 | 60歳以上 |
定員 | 35名 |
受講料 | 6,600円 |
指導員 | 今泉 優子 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【第4期】骨盤すっきりエクササイズ②
申込状況 | 募集中 |
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曜日 | 月曜日 |
時間 | 13:45~14:45(60分) |
日程 | 1/15・1/29・2/5・2/19・3/4・3/11・3/18(1/22・2/12・2/26はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 7回 |
対象 | 60歳以上 |
定員 | 35名 |
受講料 | 5,100円 |
指導員 | 今泉 優子 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第3期】ZUMBA GOLD
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 火曜日 |
時間 | 11:00~12:00(60分) |
日程 | 10/3・10/10・10/17・10/24・10/31・11/14・11/21・11/28・12/5・12/12・12/19・12/26(11/7はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 12回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 50名 |
受講料 | 8,800円 |
指導員 | KIYOMI |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【第4期】ZUMBA GOLD
申込状況 | 募集中 |
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曜日 | 火曜日 |
時間 | 11:00~12:00(60分) |
日程 | 1/9・1/16・1/30・2/6・2/13・2/20・2/27・3/5・3/12・3/19・3/26(1/23はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 11回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 50名 |
受講料 | 8,000円 |
指導員 | KIYOMI |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第3期】やさしいヨガ
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 火曜日 |
時間 | 12:30~13:30(60分) |
日程 | 10/3・10/10・10/17・10/24・10/31・11/7・11/14・11/21・11/28・12/5・12/12・12/19 |
場所 | 小体育室 |
回数 | 12回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 50名 |
受講料 | 8,800円 |
指導員 | MISATO |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【第4期】やさしいヨガ
申込状況 | 募集中 |
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曜日 | 火曜日 |
時間 | 12:30~13:30(60分) |
日程 | 1/9・1/16・1/30・2/6・2/13・2/20・2/27・3/5・3/12・3/19・3/26(1/23はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 11回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 50名 |
受講料 | 8,000円 |
指導員 | MISATO |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第3期】パワーヨガ
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 火曜日 |
時間 | 13:40~14:40(60分) |
日程 | 10/3・10/10・10/17・10/24・10/31・11/7・11/14・11/21・11/28・12/5・12/12・12/19 |
場所 | 小体育室 |
回数 | 12回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 50名 |
受講料 | 8,800円 |
指導員 | MISATO |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【第4期】パワーヨガ
申込状況 | 募集中 |
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曜日 | 火曜日 |
時間 | 13:40~14:40(60分) |
日程 | 1/9・1/16・1/30・2/6・2/13・2/20・2/27・3/5・3/12・3/19・3/26(1/23はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 11回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 50名 |
受講料 | 8,000円 |
指導員 | MISATO |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第3期】ヨガ
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 火曜日 |
時間 | 14:50~16:05(75分) |
日程 | 10/3・10/10・10/17・10/24・10/31・11/7・11/14・11/21・11/28・12/5・12/12・12/19 |
場所 | 小体育室 |
回数 | 12回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 50名 |
受講料 | 8,800円 |
指導員 | MISATO |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【第4期】ヨガ
申込状況 | 募集中 |
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曜日 | 火曜日 |
時間 | 14:50~16:05(75分) |
日程 | 1/9・1/16・1/30・2/6・2/13・2/20・2/27・3/5・3/12・3/19・3/26(1/23はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 11回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 50名 |
受講料 | 8,000円 |
指導員 | MISATO |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第3期】みんなのフラ
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 水曜日 |
時間 | 12:10~13:10(60分) |
日程 | 10/4・10/11・10/18・10/25・11/1・11/8・11/15・11/22・11/29・12/6・12/13・12/20・12/27 |
場所 | 小体育室 |
回数 | 13回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 50名 |
受講料 | 9,500円 |
指導員 | 加賀尾 元美 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【第4期】みんなのフラ
申込状況 | 募集中 |
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曜日 | 水曜日 |
時間 | 12:10~13:10(60分) |
日程 | 1/10・1/17・1/24・1/31・2/7・2/14・2/21・2/28・3/6・3/13・3/27(3/20はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 11回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 50名 |
受講料 | 8,000円 |
指導員 | 加賀尾 元美 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第3期】42式太極剣
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 水曜日 |
時間 | 14:55~16:10(75分) |
日程 | 10/4・10/11・10/18・10/25・11/1・11/8・11/15・11/22・11/29・12/6・12/13・12/20 |
場所 | 小体育室 |
回数 | 12回 |
対象 | 15歳以上の太極拳経験者(中学生を除く) |
定員 | 50名 |
受講料 | 8,800円 |
指導員 | 松本 桂子 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【第4期】42式太極剣
申込状況 | 募集中 |
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曜日 | 水曜日 |
時間 | 14:55~16:10(75分) |
日程 | 1/10・1/17・1/24・1/31・2/7・2/14・2/21・2/28・3/6・3/13・3/27(3/20はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 11回 |
対象 | 15歳以上の太極拳経験者(中学生を除く) |
定員 | 50名 |
受講料 | 8,000円 |
指導員 | 松本 桂子 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第3期】ピラティス①
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 木曜日 |
時間 | 12:20~13:20(60分) |
日程 | 10/5・10/12・10/19・10/26・11/2・11/9・11/16・11/30・12/7・12/14・12/21・12/28(11/23はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 12回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 35名 |
受講料 | 8,800円 |
指導員 | 菅野 桃与 |
備考 | 新型コロナウイルス感染拡大防止対策の為、当面の間保育は中止となります。 ピラティス①②③は、いずれか1教室のみのお申込みとなります。 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【第4期】ピラティス①
申込状況 | 募集中 |
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曜日 | 木曜日 |
時間 | 12:20~13:20(60分) |
日程 | 1/4・1/11・1/18・1/25・2/1・2/8・2/15・2/22・2/29・3/7・3/14・3/21・3/28 |
場所 | 小体育室 |
回数 | 13回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 35名 |
受講料 | 9,500円 |
指導員 | 菅野 桃与 |
備考 | 新型コロナウイルス感染拡大防止対策の為、当面の間保育は中止となります。 ピラティス①②③は、いずれか1教室のみのお申込みとなります。 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第3期】ピラティス②
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 木曜日 |
時間 | 13:30~14:30(60分) |
日程 | 10/5・10/12・10/19・10/26・11/2・11/9・11/16・11/30・12/7・12/14・12/21・12/28(11/23はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 12回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 35名 |
受講料 | 8,800円 |
指導員 | 菅野 桃与 |
備考 | 新型コロナウイルス感染拡大防止対策の為、当面の間保育は中止となります。 ピラティス①②③は、いずれか1教室のみのお申込みとなります。 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【第4期】ピラティス②
申込状況 | 募集中 |
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曜日 | 木曜日 |
時間 | 13:30~14:30(60分) |
日程 | 1/4・1/11・1/18・1/25・2/1・2/8・2/15・2/22・2/29・3/7・3/14・3/21・3/28 |
場所 | 小体育室 |
回数 | 13回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 35名 |
受講料 | 9,500円 |
指導員 | 菅野 桃与 |
備考 | 新型コロナウイルス感染拡大防止対策の為、当面の間保育は中止となります。 ピラティス①②③は、いずれか1教室のみのお申込みとなります。 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第3期】ピラティス③
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 木曜日 |
時間 | 14:40~15:40(60分) |
日程 | 10/5・10/12・10/19・10/26・11/2・11/9・11/16・11/30・12/7・12/14・12/21・12/28(11/23はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 12回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 35名 |
受講料 | 8,800円 |
指導員 | 菅野 桃与 |
備考 | 新型コロナウイルス感染拡大防止対策の為、当面の間保育は中止となります。 ピラティス①②③は、いずれか1教室のみのお申込みとなります。 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【第4期】ピラティス③
申込状況 | 募集中 |
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曜日 | 木曜日 |
時間 | 14:40~15:40(60分) |
日程 | 1/4・1/11・1/18・1/25・2/1・2/8・2/15・2/22・2/29・3/7・3/14・3/21・3/28 |
場所 | 小体育室 |
回数 | 13回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 35名 |
受講料 | 9,500円 |
指導員 | 菅野 桃与 |
備考 | 新型コロナウイルス感染拡大防止対策の為、当面の間保育は中止となります。 ピラティス①②③は、いずれか1教室のみのお申込みとなります。 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第3期】いきいき体操①
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 木曜日 |
時間 | 12:30~13:30(60分) |
日程 | 10/12・10/19・10/26・11/2・11/9・11/16・11/30・12/7・12/14・12/21・12/28(11/23はお休み) |
場所 | 大体育室 |
回数 | 11回 |
対象 | 60歳以上 |
定員 | 35名 |
受講料 | 7,300円 |
指導員 | 澤井 純子 |
備考 | いきいき体操①②は、いずれか1教室のみのお申込みとなります。 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【第4期】いきいき体操①
申込状況 | 募集中 |
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曜日 | 木曜日 |
時間 | 12:30~13:30(60分) |
日程 | 1/11・1/18・1/25・2/1・2/8・2/15・2/22・2/29・3/7・3/14・3/21・3/28 |
場所 | 大体育室 |
回数 | 12回 |
対象 | 60歳以上 |
定員 | 35名 |
受講料 | 8,000円 |
指導員 | 澤井 純子 |
備考 | いきいき体操①②は、いずれか1教室のみのお申込みとなります。 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第3期】いきいき体操②
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 木曜日 |
時間 | 13:40~14:40(60分) |
日程 | 10/12・10/19・10/26・11/2・11/9・11/16・11/30・12/7・12/14・12/21・12/28(11/23はお休み) |
場所 | 大体育室 |
回数 | 11回 |
対象 | 60歳以上 |
定員 | 35名 |
受講料 | 7,300円 |
指導員 | 澤井 純子 |
備考 | いきいき体操①②は、いずれか1教室のみのお申込みとなります。 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【第4期】いきいき体操②
申込状況 | 募集中 |
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曜日 | 木曜日 |
時間 | 13:40~14:40(60分) |
日程 | 1/11・1/18・1/25・2/1・2/8・2/15・2/22・2/29・3/7・3/14・3/21・3/28 |
場所 | 大体育室 |
回数 | 12回 |
対象 | 60歳以上 |
定員 | 35名 |
受講料 | 8,000円 |
指導員 | 澤井 純子 |
備考 | いきいき体操①②は、いずれか1教室のみのお申込みとなります。 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第3期】椅子に座って脳トレ
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 金曜日 |
時間 | 12:30~13:30(60分) |
日程 | 10/6・10/13・10/20・10/27・11/10・11/17・11/24・12/1・12/15・12/22・12/29(11/3・12/8はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 11回 |
対象 | 65歳以上 |
定員 | 35名 |
受講料 | 6,700円 |
指導員 | 新井 沙与 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【第4期】椅子に座って脳トレ
申込状況 | 募集中 |
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曜日 | 金曜日 |
時間 | 12:30~13:30(60分) |
日程 | 1/5・1/12・1/19・1/26・2/2・2/9・2/16・3/1・3/8・3/15・3/22・3/29(2/23はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 12回 |
対象 | 65歳以上 |
定員 | 35名 |
受講料 | 7,300円 |
指導員 | 新井 沙与 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第3期】格闘エクササイズ
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 金曜日 |
時間 | 14:00~15:00(60分) |
日程 | 10/6・10/13・10/20・10/27・11/10・11/17・11/24・12/1・12/15・12/22・12/29(11/3・12/8はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 11回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 50名 |
受講料 | 8,000円 |
指導員 | 遠藤 昌彦 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【第4期】格闘エクササイズ
申込状況 | 募集中 |
---|---|
曜日 | 金曜日 |
時間 | 14:00~15:00(60分) |
日程 | 1/5・1/12・1/19・1/26・2/2・2/9・3/1・3/8・3/15・3/22・3/29(2/16・2/23はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 11回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 50名 |
受講料 | 8,000円 |
指導員 | 遠藤 昌彦 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第3期】ペルビックエクササイズ
申込状況 | 再募集中 |
---|---|
曜日 | 土曜日 |
時間 | 18:30~19:30(60分) |
日程 | 10/14・10/21・10/28・11/11・11/18・12/2・12/16(11/4・11/25・12/9はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 7回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 50名 |
受講料 | 5,100円 |
指導員 | 杉田 茂子 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【第4期】ペルビックエクササイズ
宮前スポーツセンター
〒216-0011 川崎市宮前区犬蔵1-10-3営業時間:9:00~21:30
【2023年12月の休館日】
12月25日(月) 12月30日(土) 12月31日(日)
宮前スポーツセンター指定管理者
フクシ・ハリマ・スポ協共同事業体