2025年1月よりショートタイムの内容を一部変更させていただきます。

水曜日：「アンチエイジングヨガ」

金曜日：「体幹トレーニングヨガ」

の2つのプログラムが新規開講いたします。

尚、1月8日(水)、10日(金)は休講となります。

ご了承ください。

皆様のご参加こころよりお待ちしています。

詳細は下記チラシをご覧ください。

2025年1月～ショートタイム予定表（PDF形式、196KB）