スポーツ教室
成人向け健康増進
【第1期】骨盤すっきりエクササイズ①
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 月曜日 |
時間 | 12:30~13:30(60分) |
日程 | 4/4・4/11・4/18・5/2・5/9・5/16・5/30・6/6・6/13・6/20(4/25・5/23はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 10回 |
対象 | 20歳~60歳未満 |
定員 | 35名 |
受講料 | 6,600円 |
指導員 | 今泉 優子 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【7月】骨盤すっきりエクササイズ①
申込状況 | 募集中 |
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曜日 | 月曜日 |
時間 | 12:30~13:30(60分) |
日程 | 7/4・7/11 |
場所 | 研修室1 |
回数 | 2回 |
対象 | 20歳~60歳未満 |
定員 | 16名 |
受講料 | 1,400円 |
指導員 | 今泉 優子 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第1期】骨盤すっきりエクササイズ②
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 月曜日 |
時間 | 13:45~14:45(60分) |
日程 | 4/4・4/11・4/18・5/2・5/9・5/16・5/30・6/6・6/13・6/20(4/25・5/23はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 10回 |
対象 | 60歳以上 |
定員 | 35名 |
受講料 | 6,600円 |
指導員 | 今泉 優子 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【7月】骨盤すっきりエクササイズ②
申込状況 | 募集中 |
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曜日 | 月曜日 |
時間 | 13:45~14:45(60分) |
日程 | 7/4・7/11 |
場所 | 研修室1 |
回数 | 2回 |
対象 | 60歳以上 |
定員 | 16名 |
受講料 | 1,400円 |
指導員 | 今泉 優子 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第1期】ZUMBA GOLD
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 火曜日 |
時間 | 11:00~12:00(60分) |
日程 | 4/5・4/12・4/19・4/26・5/10・5/17・5/24・5/31・6/7・6/14・6/21・6/28(5/3はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 12回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 50名 |
受講料 | 8,000円 |
指導員 | KIYOMI |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【7月】ZUMBA GOLD
申込状況 | 募集中 |
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曜日 | 火曜日 |
時間 | 12:20~13:20(60分) |
日程 | 7/5・7/12・7/19・7/26 |
場所 | 研修室1 |
回数 | 4回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 16名 |
受講料 | 2,700円 |
指導員 | KIYOMI |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第1期】やさしいヨガ
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 火曜日 |
時間 | 12:30~13:30(60分) |
日程 | 4/5・4/12・4/19・4/26・5/10・5/17・5/24・5/31・6/7・6/14・6/21・6/28(5/3はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 12回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 50名 |
受講料 | 8,000円 |
指導員 | MISATO |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【7月】やさしいヨガ
申込状況 | 募集中 |
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曜日 | 火曜日 |
時間 | 12:30~13:30(60分) |
日程 | 7/5・7/12・7/19・7/26 |
場所 | 研修室2 |
回数 | 4回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 16名 |
受講料 | 2,700円 |
指導員 | MISATO |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第1期】パワーヨガ
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 火曜日 |
時間 | 13:40~14:40(60分) |
日程 | 4/5・4/12・4/19・4/26・5/10・5/17・5/24・5/31・6/7・6/14・6/21・6/28(5/3はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 12回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 50名 |
受講料 | 8,000円 |
指導員 | MISATO |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【7月】パワーヨガ
申込状況 | 募集中 |
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曜日 | 火曜日 |
時間 | 13:40~14:40(60分) |
日程 | 7/5・7/12・7/19・7/26 |
場所 | 研修室2 |
回数 | 4回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 16名 |
受講料 | 2,700円 |
指導員 | MISATO |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第1期】ヨガ
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 火曜日 |
時間 | 14:50~16:05(75分) |
日程 | 4/5・4/12・4/19・4/26・5/10・5/17・5/24・5/31・6/7・6/14・6/21・6/28(5/3はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 12回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 50名 |
受講料 | 8,000円 |
指導員 | MISATO |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【7月】ヨガ
申込状況 | 募集中 |
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曜日 | 火曜日 |
時間 | 14:50~16:05(75分) |
日程 | 7/5・7/12・7/19・7/26 |
場所 | 研修室2 |
回数 | 4回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 16名 |
受講料 | 2,700円 |
指導員 | MISATO |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第1期】みんなのフラ
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 水曜日 |
時間 | 12:10~13:10(60分) |
日程 | 4/6・4/13・4/20・4/27・5/11・5/18・5/25・6/1・6/8・6/15・6/22・6/29(5/4はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 12回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 50名 |
受講料 | 8,000円 |
指導員 | 加賀尾 元美 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【第1期】42式太極剣
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 水曜日 |
時間 | 14:55~16:10(75分) |
日程 | 4/6・4/13・4/20・4/27・5/11・5/18・5/25・6/1・6/8・6/15・6/22・6/29(5/4はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 12回 |
対象 | 15歳以上の太極拳経験者(中学生を除く) |
定員 | 50名 |
受講料 | 8,000円 |
指導員 | 松本 桂子 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【7月】42式太極剣
申込状況 | 募集中 |
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曜日 | 水曜日 |
時間 | 15:20~16:35(75分) |
日程 | 7/6・7/13・7/20・7/27 |
場所 | 研修室1 |
回数 | 4回 |
対象 | 15歳以上の太極拳経験者(中学生を除く) |
定員 | 16名 |
受講料 | 2,700円 |
指導員 | 松本 桂子 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第1期】ピラティス①
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 木曜日 |
時間 | 12:20~13:20(60分) |
日程 | 4/7・4/14・4/21・4/28・5/12・5/19・5/26・6/2・6/9・6/16・6/23・6/30(5/5はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 12回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 35名 |
受講料 | 8,000円 |
指導員 | 菅野 桃与 |
備考 | 新型コロナウイルス感染拡大防止対策の為、当面の間保育は中止となります |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【7月】ピラティス①
申込状況 | 募集中 |
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曜日 | 木曜日 |
時間 | 12:20~13:20(60分) |
日程 | 7/7・7/14・7/21・7/28 |
場所 | 研修室2 |
回数 | 4回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 15名 |
受講料 | 2,700円 |
指導員 | 菅野 桃与 |
備考 | 新型コロナウイルス感染拡大防止対策の為、当面の間保育は中止となります |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第1期】ピラティス②
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 木曜日 |
時間 | 13:30~14:30(60分) |
日程 | 4/7・4/14・4/21・4/28・5/12・5/19・5/26・6/2・6/9・6/16・6/23・6/30(5/5はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 12回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 35名 |
受講料 | 8,000円 |
指導員 | 菅野 桃与 |
備考 | 新型コロナウイルス感染拡大防止対策の為、当面の間保育は中止となります |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【7月】ピラティス②
申込状況 | 募集中 |
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曜日 | 木曜日 |
時間 | 13:30~14:30(60分) |
日程 | 7/7・7/14・7/21・7/28 |
場所 | 研修室2 |
回数 | 4回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 15名 |
受講料 | 2,700円 |
指導員 | 菅野 桃与 |
備考 | 新型コロナウイルス感染拡大防止対策の為、当面の間保育は中止となります |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第1期】ピラティス③
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 木曜日 |
時間 | 14:40~15:40(60分) |
日程 | 4/7・4/14・4/21・4/28・5/12・5/19・5/26・6/2・6/9・6/16・6/23・6/30(5/5はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 12回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 35名 |
受講料 | 8,000円 |
指導員 | 菅野 桃与 |
備考 | 新型コロナウイルス感染拡大防止対策の為、当面の間保育は中止となります |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【7月】ピラティス③
申込状況 | 募集中 |
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曜日 | 木曜日 |
時間 | 14:40~15:40(60分) |
日程 | 7/7・7/14・7/21・7/28 |
場所 | 研修室2 |
回数 | 4回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 15名 |
受講料 | 2,700円 |
指導員 | 菅野 桃与 |
備考 | 新型コロナウイルス感染拡大防止対策の為、当面の間保育は中止となります |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第1期】いきいき体操①
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 木曜日 |
時間 | 12:30~13:30(60分) |
日程 | 4/7・4/14・4/21・4/28・5/12・5/19・5/26・6/2・6/9・6/16・6/23・6/30(5/5はお休み) |
場所 | 大体育室 |
回数 | 12回 |
対象 | 60歳以上 |
定員 | 35名 |
受講料 | 8,000円 |
指導員 | 澤井 純子 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【7月】いきいき体操①
申込状況 | 募集中 |
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曜日 | 木曜日 |
時間 | 12:30~13:30(60分) |
日程 | 7/7・7/14・7/21・7/28 |
場所 | 研修室1 |
回数 | 4回 |
対象 | 60歳以上 |
定員 | 16名 |
受講料 | 2,700円 |
指導員 | 澤井 純子 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第1期】いきいき体操②
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 木曜日 |
時間 | 13:40~14:40(60分) |
日程 | 4/7・4/14・4/21・4/28・5/12・5/19・5/26・6/2・6/9・6/16・6/23・6/30(5/5はお休み) |
場所 | 大体育室 |
回数 | 12回 |
対象 | 60歳以上 |
定員 | 35名 |
受講料 | 8,000円 |
指導員 | 澤井 純子 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【7月】いきいき体操②
申込状況 | 募集中 |
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曜日 | 木曜日 |
時間 | 13:40~14:40(60分) |
日程 | 7/7・7/14・7/21・7/28 |
場所 | 研修室1 |
回数 | 4回 |
対象 | 60歳以上 |
定員 | 16名 |
受講料 | 2,700円 |
指導員 | 澤井 純子 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第1期】椅子に座って脳トレ
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 金曜日 |
時間 | 12:30~13:30(60分) |
日程 | 4/1・4/8・4/15・4/22・5/6・5/13・5/20・5/27・6/3・6/10・6/17・6/24(4/29はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 12回 |
対象 | 65歳以上 |
定員 | 35名 |
受講料 | 7,300円 |
指導員 | 新井 沙与 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【7月】椅子に座って脳トレ
申込状況 | 募集中 |
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曜日 | 金曜日 |
時間 | 12:30~13:30(60分) |
日程 | 7/1・7/8・7/15・7/22・7/29 |
場所 | 研修室1 |
回数 | 5回 |
対象 | 65歳以上 |
定員 | 15名 |
受講料 | 3,100円 |
指導員 | 新井 沙与 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第1期】格闘エクササイズ
申込状況 | 再募集中 |
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曜日 | 金曜日 |
時間 | 14:00~15:00(60分) |
日程 | 4/1・4/8・4/15・4/22・5/6・5/13・5/20・5/27・6/3・6/10・6/17・6/24(4/29はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 12回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 50名 |
受講料 | 8,000円 |
指導員 | 遠藤 昌彦 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【7月】格闘エクササイズ
申込状況 | 募集中 |
---|---|
曜日 | 金曜日 |
時間 | 14:00~15:00(60分) |
日程 | 7/1・7/8・7/15・7/22・7/29 |
場所 | 研修室1 |
回数 | 5回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 12名 |
受講料 | 3,300円 |
指導員 | 遠藤 昌彦 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
【第1期】ペルビックエクササイズ
申込状況 | 再募集中 |
---|---|
曜日 | 土曜日 |
時間 | 18:30~19:30(60分) |
日程 | 4/2・4/9・4/16・4/30・5/7・5/14・5/21・5/28・6/11・6/18・6/25(4/23・6/4はお休み) |
場所 | 小体育室 |
回数 | 11回 |
対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
定員 | 50名 |
受講料 | 7,300円 |
指導員 | 杉田 茂子 |
ご利用方法 | 利用手順はこちら |
現在再募集中です
【7月】ペルビックエクササイズ
宮前スポーツセンター
〒216-0011 川崎市宮前区犬蔵1-10-3
044-976-6350044-976-6350
FAX:044-976-6358
営業時間:9:00~21:30
【2022年5月の休館日】
5月23日(月)
宮前スポーツセンター指定管理者
フクシ・ハリマ・スポ協共同事業体