スポーツ教室

成人向け健康増進

【第２期】骨盤すっきりエクササイズ①

申込状況 再募集中
曜日 月曜日
時間 12：30～13：30（60分）
日程 7/5・7/12・7/19・8/2・8/16・8/30・9/6・9/13（7/26・8/9・8/23はお休み）
場所 小体育室
回数 8回
対象 20歳～60歳未満
定員 35名
受講料 5,300円
指導員 今泉　優子
ご利用方法 利用手順はこちら

現在再募集中です

【第３期】骨盤すっきりエクササイズ①

申込状況 再募集中
曜日 月曜日
時間 12：30～13：30（60分）
日程 10/4・10/11・10/18・11/1・11/8・11/15・11/29・12/6・12/13・12/20（10/25・11/22はお休み）
場所 小体育室
回数 10回
対象 20歳～60歳未満
定員 35名
受講料 6,600円
指導員 今泉　優子
ご利用方法 利用手順はこちら

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【第２期】骨盤すっきりエクササイズ②

申込状況 再募集中
曜日 月曜日
時間 13：45～14：45（60分）
日程 7/5・7/12・7/19・8/2・8/16・8/30・9/6・9/13（7/26・8/9・8/23はお休み）
場所 小体育室
回数 8回
対象 60歳以上
定員 35名
受講料 5,300円
指導員 今泉　優子
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【第３期】骨盤すっきりエクササイズ②

申込状況 再募集中
曜日 月曜日
時間 13：45～14：45（60分）
日程 10/4・10/11・10/18・11/1・11/8・11/15・11/29・12/6・12/13・12/20（10/25・11/22はお休み）
場所 小体育室
回数 10回
対象 60歳以上
定員 35名
受講料 6,600円
指導員 今泉　優子
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【第２期】ZUMBA GOLD

申込状況 再募集中
曜日 火曜日
時間 11：00～12：00（60分）
日程 7/6・7/13・7/20・7/27・8/3・8/10・8/17・8/24・8/31・9/7・9/14・9/21・9/28
場所 小体育室
回数 13回
対象 15歳以上（中学生を除く）
定員 39名
受講料 8,600円
指導員 KIYOMI
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【第３期】ZUMBA GOLD

申込状況 再募集中
曜日 火曜日
時間 11：00～12：00（60分）
日程 10/5・10/12・10/19・10/26・11/2・11/9・11/16・11/30・12/7・12/14・12/21・12/28（11/23はお休み）
場所 小体育室
回数 12回
対象 15歳以上（中学生を除く）
定員 39名
受講料 8,000円
指導員 KIYOMI
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【第２期】やさしいヨガ

申込状況 再募集中
曜日 火曜日
時間 12：30～13：30（60分）
日程 7/6・7/13・7/20・7/27・8/3・8/10・8/17・8/24・8/31・9/7・9/14・9/21・9/28
場所 小体育室
回数 13回
対象 15歳以上（中学生を除く）
定員 39名
受講料 8,600円
指導員 MISATO
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【第３期】やさしいヨガ

申込状況 再募集中
曜日 火曜日
時間 12：30～13：30（60分）
日程 10/5・10/12・10/19・10/26・11/2・11/9・11/16・11/30・12/7・12/14・12/21・12/28（11/23はお休み）
場所 小体育室
回数 12回
対象 15歳以上（中学生を除く）
定員 39名
受講料 8,000円
指導員 MISATO
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【第２期】パワーヨガ

申込状況 再募集中
曜日 火曜日
時間 13：40～14：40（60分）
日程 7/6・7/13・7/20・7/27・8/3・8/10・8/17・8/24・8/31・9/7・9/14・9/21・9/28
場所 小体育室
回数 13回
対象 15歳以上（中学生を除く）
定員 39名
受講料 8,600円
指導員 MISATO
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【第３期】パワーヨガ

申込状況 再募集中
曜日 火曜日
時間 13：40～14：40（60分）
日程 10/5・10/12・10/19・10/26・11/2・11/9・11/16・11/30・12/7・12/14・12/21・12/28（11/23はお休み）
場所 小体育室
回数 12回
対象 15歳以上（中学生を除く）
定員 39名
受講料 8,000円
指導員 MISATO
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【第２期】ヨガ

申込状況 再募集中
曜日 火曜日
時間 14：50～16：05（75分）
日程 7/6・7/13・7/20・7/27・8/3・8/10・8/17・8/24・8/31・9/7・9/14・9/21・9/28
場所 小体育室
回数 13回
対象 15歳以上（中学生を除く）
定員 39名
受講料 8,600円
指導員 MISATO
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【第３期】ヨガ

申込状況 再募集中
曜日 火曜日
時間 14：50～16：05（75分）
日程 10/5・10/12・10/19・10/26・11/2・11/9・11/16・11/30・12/7・12/14・12/21・12/28（11/23はお休み）
場所 小体育室
回数 12回
対象 15歳以上（中学生を除く）
定員 39名
受講料 8,000円
指導員 MISATO
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【第２期】ナニアロハ

申込状況 再募集中
曜日 水曜日
時間 12：10～13：10（60分）
日程 7/7・7/14・7/21・7/28・8/4・8/11・8/18・8/25・9/1・9/8・9/15・9/22・9/29
場所 小体育室
回数 13回
対象 15歳以上（中学生を除く）
定員 39名
受講料 8,600円
指導員 加賀尾　元美
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【第３期】みんなのフラ

申込状況 再募集中
曜日 水曜日
時間 12：10～13：10（60分）
日程 10/6・10/13・10/20・10/27・11/10・11/17・11/24・12/1・12/8・12/15・12/22（11/3はお休み）
場所 小体育室
回数 11回
対象 15歳以上（中学生を除く）
定員 39名
受講料 7,300円
指導員 加賀尾　元美
備考

※「ナニアロハ」より改名
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【第２期】42式太極剣

申込状況 再募集中
曜日 水曜日
時間 14：55～16：10（75分）
日程 7/7・7/14・7/21・7/28・8/4・8/11・8/18・8/25・9/1・9/8・9/15・9/22
場所 小体育室
回数 12回
対象 15歳以上の太極拳経験者（中学生を除く）
定員 39名
受講料 8,000円
指導員 松本　桂子
ご利用方法 利用手順はこちら

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【第３期】42式太極剣

申込状況 再募集中
曜日 水曜日
時間 14：55～16：10（75分）
日程 10/6・10/13・10/20・10/27・11/10・11/17・11/24・12/1・12/8・12/15・12/22（11/3はお休み）
場所 小体育室
回数 11回
対象 15歳以上の太極拳経験者（中学生を除く）
定員 39名
受講料 7,300円
指導員 松本　桂子
ご利用方法 利用手順はこちら

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【第２期】ピラティス①

申込状況 再募集中
曜日 木曜日
時間 12：20～13：20（60分）
日程 7/1・7/8・7/15・7/29・8/5・8/12・8/19・8/26・9/2・9/9・9/16・9/30（7/22・9/23はお休み）
場所 小体育室
回数 12回
対象 15歳以上（中学生を除く）
定員 35名
受講料 8,000円
指導員 菅野　桃与
備考

新型コロナウイルス感染拡大防止対策の為、当面の間保育は中止となります
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【第３期】ピラティス①

申込状況 再募集中
曜日 木曜日
時間 12：20～13：20（60分）
日程 10/7・10/14・10/21・10/28・11/4・11/11・11/18・11/25・12/2・12/9・12/16・12/23
場所 小体育室
回数 12回
対象 15歳以上（中学生を除く）
定員 35名
受講料 8,000円
指導員 菅野　桃与
備考

新型コロナウイルス感染拡大防止対策の為、当面の間保育は中止となります
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【第２期】ピラティス②

申込状況 再募集中
曜日 木曜日
時間 13：30～14：30（60分）
日程 7/1・7/8・7/15・7/29・8/5・8/12・8/19・8/26・9/2・9/9・9/16・9/30（7/22・9/23はお休み）
場所 小体育室
回数 12回
対象 15歳以上（中学生を除く）
定員 35名
受講料 8,000円
指導員 菅野　桃与
備考

新型コロナウイルス感染拡大防止対策の為、当面の間保育は中止となります
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【第３期】ピラティス②

申込状況 再募集中
曜日 木曜日
時間 13：30～14：30（60分）
日程 10/7・10/14・10/21・10/28・11/4・11/11・11/18・11/25・12/2・12/9・12/16・12/23
場所 小体育室
回数 12回
対象 15歳以上（中学生を除く）
定員 35名
受講料 8,000円
指導員 菅野　桃与
備考

新型コロナウイルス感染拡大防止対策の為、当面の間保育は中止となります
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【第２期】ピラティス③

申込状況 再募集中
曜日 木曜日
時間 14：40～15：40（60分）
日程 7/1・7/8・7/15・7/29・8/5・8/12・8/19・8/26・9/2・9/9・9/16・9/30（7/22・9/23はお休み）
場所 小体育室
回数 12回
対象 15歳以上（中学生を除く）
定員 35名
受講料 8,000円
指導員 菅野　桃与
備考

新型コロナウイルス感染拡大防止対策の為、当面の間保育は中止となります
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【第３期】ピラティス③

申込状況 再募集中
曜日 木曜日
時間 14：40～15：40（60分）
日程 10/7・10/14・10/21・10/28・11/4・11/11・11/18・11/25・12/2・12/9・12/16・12/23
場所 小体育室
回数 12回
対象 15歳以上（中学生を除く）
定員 35名
受講料 8,000円
指導員 菅野　桃与
備考

新型コロナウイルス感染拡大防止対策の為、当面の間保育は中止となります
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【第２期】いきいき体操①

申込状況 再募集中
曜日 木曜日
時間 12：30～13：30（60分）
日程 7/1・7/8・7/15・7/29・8/5・8/12・8/19・8/26・9/2・9/9・9/16・9/30（7/22・9/23はお休み）
場所 大体育室
回数 12回
対象 60歳以上
定員 35名
受講料 8,000円
指導員 澤井　純子
ご利用方法 利用手順はこちら

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【第３期】いきいき体操①

申込状況 再募集中
曜日 木曜日
時間 12：30～13：30（60分）
日程 10/14・10/21・10/28・11/4・11/11・11/18・11/25・12/2・12/9・12/16・12/23
場所 大体育室
回数 11回
対象 60歳以上
定員 35名
受講料 7,300円
指導員 澤井　純子
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【第２期】いきいき体操②

申込状況 再募集中
曜日 木曜日
時間 13：40～14：40（60分）
日程 7/1・7/8・7/15・7/29・8/5・8/12・8/19・8/26・9/2・9/9・9/16・9/30（7/22・9/23はお休み）
場所 大体育室
回数 12回
対象 60歳以上
定員 35名
受講料 8,000円
指導員 澤井　純子
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【第３期】いきいき体操②

申込状況 再募集中
曜日 木曜日
時間 13：40～14：40（60分）
日程 10/14・10/21・10/28・11/4・11/11・11/18・11/25・12/2・12/9・12/16・12/23
場所 大体育室
回数 11回
対象 60歳以上
定員 35名
受講料 7,300円
指導員 澤井　純子
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【第２期】椅子に座って脳トレ

申込状況 再募集中
曜日 金曜日
時間 12：30～13：30（60分）
日程 7/2・7/9・7/16・7/30・8/6・8/20・8/27・9/3・9/10・9/17・9/24（7/23・8/13はお休み）
場所 小体育室
回数 11回
対象 65歳以上
定員 35名
受講料 6,700円
指導員 新井　沙与
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【第３期】椅子に座って脳トレ

申込状況 再募集中
曜日 金曜日
時間 12：30～13：30（60分）
日程 10/1・10/8・10/15・10/22・10/29・11/5・11/12・11/19・11/26・12/3・12/10・12/17
場所 小体育室
回数 12回
対象 65歳以上
定員 35名
受講料 7,300円
指導員 新井　沙与
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【第２期】格闘エクササイズ

申込状況 再募集中
曜日 金曜日
時間 14：00～15：00（60分）
日程 7/2・7/9・7/16・7/30・8/6・8/20・8/27・9/3・9/10・9/17・9/24（7/23・8/13はお休み）
場所 小体育室
回数 11回
対象 15歳以上（中学生を除く）
定員 39名
受講料 7,300円
指導員 遠藤　昌彦
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【第３期】格闘エクササイズ

申込状況 再募集中
曜日 金曜日
時間 14：00～15：00（60分）
日程 10/1・10/8・10/15・10/22・10/29・11/5・11/12・11/19・11/26・12/3・12/10・12/17
場所 小体育室
回数 12回
対象 15歳以上（中学生を除く）
定員 39名
受講料 8,000円
指導員 遠藤　昌彦
ご利用方法 利用手順はこちら

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【第２期】ペルビックエクササイズ

申込状況 再募集中
曜日 土曜日
時間 18：30～19：30（60分）
日程 7/3・7/24・7/31・8/7・8/14・8/21・9/4・9/11・9/25（7/10・7/17・8/28・9/18はお休み）
場所 小体育室
回数 9回
対象 15歳以上（中学生を除く）
定員 39名
受講料 6,000円
指導員 杉田　茂子
ご利用方法 利用手順はこちら

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【第３期】ペルビックエクササイズ

申込状況 再募集中
曜日 土曜日
時間 18：30～19：30（60分）
日程 10/23・11/6・11/13・11/20・11/27・12/4・12/11・12/18・12/25（10/30はお休み）
場所 小体育室
回数 9回
対象 15歳以上（中学生を除く）
定員 39名
受講料 6,000円
指導員 杉田　茂子
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宮前スポーツセンター

〒216-0011 川崎市宮前区犬蔵1-10-3
044-976-6350044-976-6350
FAX：044-976-6358

営業時間：9:00～21:30

【2021年9月の休館日】
9月27日(月)

宮前スポーツセンター指定管理者
フクシ・ハリマ・スポ協共同事業体