スポーツ教室

成人向け健康増進

平成29年度第一期の予定です。

一覧表で確認したい方は第一期スポーツ教室日程表でご確認ください。

 

骨盤すっきりエクササイズ①

曜日 月曜日
時間 12:30~13:30(60分)
日程 4/3・4/10・4/17・5/1・5/8・5/15・5/29・6/5・6/12・6/19 (4/24・5/22はお休み)
場所 小体育室
回数 10回
対象 20歳以上60歳未満
定員 30名
受講料 6,470円
指導員 今泉 優子

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骨盤すっきりエクササイズ②

曜日 月曜日
時間 13:45~14:45(60分)
日程 4/3・4/10・4/17・5/1・5/8・5/15・5/29・6/5・6/12・6/19 (4/24・5/22はお休み)
場所 小体育室
回数 10回
対象 60歳以上
定員 30名
受講料 6,470円
指導員 今泉 優子

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ZUMBA GOLD

曜日 火曜日
時間 11:00~12:00(60分)
日程 4/11・4/18・4/25・5/2・5/9・5/16・5/23・5/30・6/6・6/13
場所 小体育室
回数 10回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 50名
受講料 6,470円
指導員 KIYOMI

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やさしいヨガ

曜日 火曜日
時間 12:30~13:30(60分)
日程 4/11・4/18・4/25・5/2・5/9・5/16・5/23・6/6・6/13・6/20 (5/30はお休み)
場所 小体育室
回数 10回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 50名
受講料 6,470円
指導員 朝倉 久美子

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パワーヨガ

曜日 火曜日
時間 13:40~14:40(60分)
日程 4/11・4/18・4/25・5/2・5/9・5/16・5/23・6/6・6/13・6/20 (5/30はお休み)
場所 小体育室
回数 10回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 50名
受講料 5,230円
指導員 朝倉 久美子

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ヨガ

曜日 火曜日
時間 14:50~16:05(75分)
日程 4/11・4/18・4/25・5/2・5/9・5/16・5/23・6/6・6/13・6/20 (5/30はお休み)
場所 小体育室
回数 10回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 50名
受講料 6,470円
指導員 朝倉 久美子

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ナニアロハ

曜日 水曜日
時間 12:00~13:00(60分)
日程 4/19・4/26・5/10・5/17・5/24・5/31・6/7・6/14・6/21・6/28 (5/3はお休み)
場所 小体育室
回数 10回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 50名
受講料 6,470円
指導員 加賀尾 元美

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42式太極剣

曜日 水曜日
時間 14:45~16:00(75分)
日程 4/12・4/19・4/26・5/10・5/17・5/24・5/31・6/7・6/14・6/21(5/3はお休み)
場所 小体育室
回数 10回
対象 15歳以上の太極拳経験者(中学生を除く)
定員 50名
受講料 6,470円
指導員 松本 桂子

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ピラティス①

曜日 木曜日
時間 12:30~13:30(60分)
日程 4/13・4/20・4/27・5/11・5/18・5/25・6/1・6/8・6/15・6/22 (5/4はお休み)
場所 小体育室
回数 10回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 35名
受講料 6,470円
指導員 菅野 桃与
備考

保育があります(別途 2,050円)

教室開催時に満6ヶ月以上~3歳までの幼児が対象(10名まで)

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ピラティス②

曜日 木曜日
時間 13:45~14:45(60分)
日程 4/13・4/20・4/27・5/11・5/18・5/25・6/1・6/8・6/15・6/22 (5/4はお休み)
場所 小体育室
回数 10回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 35名
受講料 6,470円
指導員 菅野 桃与
備考

保育があります(別途 2,050円)

教室開催時に満6ヶ月以上~3歳までの幼児が対象(10名まで)

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ピラティス③

曜日 木曜日
時間 15:00~16:00(60分)
日程 4/13・4/20・4/27・5/11・5/18・5/25・6/1・6/8・6/15・6/22 (5/4はお休み)
場所 小体育室
回数 10回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 35名
受講料 6,470円
指導員 菅野 桃与
備考

保育があります(別途 2,050円)

教室開催時に満6ヶ月以上~3歳までの幼児が対象(10名まで)

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いきいき体操①

曜日 木曜日
時間 12:30~13:30(60分)
日程 4/13・4/20・4/27・5/11・5/18・5/25・6/1・6/8・6/15・6/22 (5/4はお休み)
場所 大体育室
回数 10回
対象 60歳以上
定員 35名
受講料 6,470円
指導員 澤井 純子

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いきいき体操②

曜日 木曜日
時間 13:40~14:40(60分)
日程 4/13・4/20・4/27・5/11・5/18・5/25・6/1・6/8・6/15・6/22 (5/4はお休み)
場所 大体育室
回数 10回
対象 60歳以上
定員 35名
受講料 6,470円
指導員 澤井 純子

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椅子に座って脳トレ

曜日 金曜日
時間 12:30~13:30(60分)
日程 4/14・4/21・4/28・5/12・5/19・5/26・6/2・6/9・6/16・6/23 (5/5はお休み)
場所 小体育室
回数 10回
対象 65歳以上
定員 30名
受講料 5,440円
指導員 安 昌俊

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格闘エクササイズ

曜日 金曜日
時間 14:00~15:00(60分)
日程 4/14・4/21・4/28・5/12・5/19・5/26・6/9・6/16・6/23・6/30(5/5・6/2は休み)
場所 小体育室
回数 10回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 50名
受講料 6,470円
指導員 遠藤 昌彦

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ペルビックエクササイズ

曜日 土曜日
時間 17:30~18:30(60分)
日程 4/15・5/6・5/20・5/27・6/3・6/10・6/24(4/22・4/29・5/13・6/17は休み)
場所 小体育室
回数 7回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 50名
受講料 4,620円
指導員 杉田 茂子

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宮前スポーツセンター

〒216-0011 川崎市宮前区犬蔵1-10-3
044-976-6350044-976-6350
FAX:044-976-6358

営業時間:9:00~21:30

【2017年6月の休館日】
6月26日(月)

 

宮前スポーツセンター指定管理者
フクシ・ハリマ共同事業体