スポーツ教室

成人向け健康増進

【第4期】骨盤すっきりエクササイズ①

申込状況 再募集中
曜日 月曜日
時間 12:30~13:30(60分)
日程 1/15・1/29・2/5・2/19・3/4・3/11・3/18(1/22・2/12・2/26はお休み)
場所 小体育室
回数 7回
対象 20歳~60歳未満
定員 35名
受講料 5,100円
指導員 今泉 優子
ご利用方法 利用手順はこちら

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【第4期】骨盤すっきりエクササイズ②

申込状況 再募集中
曜日 月曜日
時間 13:45~14:45(60分)
日程 1/15・1/29・2/5・2/19・3/4・3/11・3/18(1/22・2/12・2/26はお休み)
場所 小体育室
回数 7回
対象 60歳以上
定員 35名
受講料 5,100円
指導員 今泉 優子
ご利用方法 利用手順はこちら

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【第4期】ZUMBA GOLD

申込状況 再募集中
曜日 火曜日
時間 11:00~12:00(60分)
日程 1/9・1/16・1/30・2/6・2/13・2/20・2/27・3/5・3/12・3/19・3/26(1/23はお休み)
場所 小体育室
回数 11回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 50名
受講料 8,000円
指導員 KIYOMI
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【第1期】ZUMBA GOLD

申込状況 再募集中
曜日 火曜日
時間 11:00~12:00(60分)
日程 4/2・4/9・4/16・4/23・4/30・5/7・5/14・5/21・5/28・6/4・6/11・6/18・6/25
場所 小体育室
回数 13回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 50名
受講料 9,500円
指導員 KIYOMI
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【第4期】やさしいヨガ

申込状況 再募集中
曜日 火曜日
時間 12:30~13:30(60分)
日程 1/9・1/16・1/30・2/6・2/13・2/20・2/27・3/5・3/12・3/19・3/26(1/23はお休み)
場所 小体育室
回数 11回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 50名
受講料 8,000円
指導員 MISATO
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【第1期】やさしいヨガ

申込状況 再募集中
曜日 火曜日
時間 12:30~13:30(60分)
日程 4/2・4/9・4/16・4/23・4/30・5/7・5/14・5/21・5/28・6/4・6/11・6/18・6/25
場所 小体育室
回数 13回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 50名
受講料 9,500円
指導員 MISATO
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【第4期】パワーヨガ

申込状況 再募集中
曜日 火曜日
時間 13:40~14:40(60分)
日程 1/9・1/16・1/30・2/6・2/13・2/20・2/27・3/5・3/12・3/19・3/26(1/23はお休み)
場所 小体育室
回数 11回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 50名
受講料 8,000円
指導員 MISATO
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【第1期】パワーヨガ

申込状況 再募集中
曜日 火曜日
時間 13:40~14:40(60分)
日程 4/2・4/9・4/16・4/23・4/30・5/7・5/14・5/21・5/28・6/4・6/11・6/18・6/25
場所 小体育室
回数 13回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 50名
受講料 9,500円
指導員 MISATO
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【第4期】ヨガ

申込状況 再募集中
曜日 火曜日
時間 14:50~16:05(75分)
日程 1/9・1/16・1/30・2/6・2/13・2/20・2/27・3/5・3/12・3/19・3/26(1/23はお休み)
場所 小体育室
回数 11回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 50名
受講料 8,000円
指導員 MISATO
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【第1期】ヨガ

申込状況 再募集中
曜日 火曜日
時間 14:50~16:05(75分)
日程 4/2・4/9・4/16・4/23・4/30・5/7・5/14・5/21・5/28・6/4・6/11・6/18・6/25
場所 小体育室
回数 13回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 50名
受講料 9,500円
指導員 MISATO
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【第4期】みんなのフラ

申込状況 再募集中
曜日 水曜日
時間 12:10~13:10(60分)
日程 1/10・1/17・1/24・1/31・2/7・2/14・2/21・2/28・3/6・3/13・3/27(3/20はお休み)
場所 小体育室
回数 11回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 50名
受講料 8,000円
指導員 加賀尾 元美
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【第1期】みんなのフラ

申込状況 再募集中
曜日 水曜日
時間 12:10~13:10(60分)
日程 4/3・4/10・4/17・4/24・5/1・5/8・5/15・5/22・5/29・6/5・6/12・6/19・6/26
場所 小体育室
回数 13回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 50名
受講料 9,500円
指導員 加賀尾 元美
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【第4期】42式太極剣

申込状況 再募集中
曜日 水曜日
時間 14:55~16:10(75分)
日程 1/10・1/17・1/24・1/31・2/7・2/14・2/21・2/28・3/6・3/13・3/27(3/20はお休み)
場所 小体育室
回数 11回
対象 15歳以上の太極拳経験者(中学生を除く)
定員 50名
受講料 8,000円
指導員 松本 桂子
ご利用方法 利用手順はこちら

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【第1期】42式太極剣

申込状況 再募集中
曜日 水曜日
時間 14:55~16:10(75分)
日程 4/3・4/10・4/17・4/24・5/1・5/8・5/15・5/22・5/29・6/5・6/12・6/19
場所 小体育室
回数 12回
対象 15歳以上の太極拳経験者(中学生を除く)
定員 50名
受講料 8,800円
指導員 松本 桂子
ご利用方法 利用手順はこちら

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【第4期】ピラティス①

申込状況 再募集中
曜日 木曜日
時間 12:20~13:20(60分)
日程 1/4・1/11・1/18・1/25・2/1・2/8・2/15・2/22・2/29・3/7・3/14・3/21・3/28
場所 小体育室
回数 13回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 35名
受講料 9,500円
指導員 菅野 桃与
備考

新型コロナウイルス感染拡大防止対策の為、当面の間保育は中止となります。

ピラティス①②③は、いずれか1教室のみのお申込みとなります。

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【第1期】ピラティス①

申込状況 再募集中
曜日 木曜日
時間 12:20~13:20(60分)
日程 4/4・4/11・4/18・4/25・5/2・5/9・5/16・5/23・5/30・6/6・6/13・6/20・6/27
場所 小体育室
回数 13回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 35名
受講料 9,500円
指導員 菅野 桃与
備考

新型コロナウイルス感染拡大防止対策の為、当面の間保育は中止となります。

ピラティス①②③は、いずれか1教室のみのお申込みとなります。

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【第4期】ピラティス②

申込状況 再募集中
曜日 木曜日
時間 13:30~14:30(60分)
日程 1/4・1/11・1/18・1/25・2/1・2/8・2/15・2/22・2/29・3/7・3/14・3/21・3/28
場所 小体育室
回数 13回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 35名
受講料 9,500円
指導員 菅野 桃与
備考

新型コロナウイルス感染拡大防止対策の為、当面の間保育は中止となります。

ピラティス①②③は、いずれか1教室のみのお申込みとなります。

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【第1期】ピラティス②

申込状況 再募集中
曜日 木曜日
時間 13:30~14:30(60分)
日程 4/4・4/11・4/18・4/25・5/2・5/9・5/16・5/23・5/30・6/6・6/13・6/20・6/27
場所 小体育室
回数 13回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 35名
受講料 9,500円
指導員 菅野 桃与
備考

新型コロナウイルス感染拡大防止対策の為、当面の間保育は中止となります。

ピラティス①②③は、いずれか1教室のみのお申込みとなります。

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【第4期】ピラティス③

申込状況 再募集中
曜日 木曜日
時間 14:40~15:40(60分)
日程 1/4・1/11・1/18・1/25・2/1・2/8・2/15・2/22・2/29・3/7・3/14・3/21・3/28
場所 小体育室
回数 13回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 35名
受講料 9,500円
指導員 菅野 桃与
備考

新型コロナウイルス感染拡大防止対策の為、当面の間保育は中止となります。

ピラティス①②③は、いずれか1教室のみのお申込みとなります。

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【第1期】ピラティス③

申込状況 再募集中
曜日 木曜日
時間 14:40~15:40(60分)
日程 4/4・4/11・4/18・4/25・5/2・5/9・5/16・5/23・5/30・6/6・6/13・6/20・6/27
場所 小体育室
回数 13回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 35名
受講料 9,500円
指導員 菅野 桃与
備考

新型コロナウイルス感染拡大防止対策の為、当面の間保育は中止となります。

ピラティス①②③は、いずれか1教室のみのお申込みとなります。

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【第4期】いきいき体操①

申込状況 再募集中
曜日 木曜日
時間 12:30~13:30(60分)
日程 1/11・1/18・1/25・2/1・2/8・2/15・2/22・2/29・3/7・3/14・3/21・3/28
場所 大体育室
回数 12回
対象 60歳以上
定員 35名
受講料 8,000円
指導員 澤井 純子
備考

いきいき体操①②は、いずれか1教室のみのお申込みとなります。

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【第1期】いきいき体操①

申込状況 再募集中
曜日 木曜日
時間 12:30~13:30(60分)
日程 4/11・4/18・4/25・5/2・5/9・5/16・5/23・5/30・6/6・6/13・6/20・6/27
場所 大体育室
回数 12回
対象 60歳以上
定員 35名
受講料 8,000円
指導員 澤井 純子
備考

いきいき体操①②は、いずれか1教室のみのお申込みとなります。

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【第4期】いきいき体操②

申込状況 再募集中
曜日 木曜日
時間 13:40~14:40(60分)
日程 1/11・1/18・1/25・2/1・2/8・2/15・2/22・2/29・3/7・3/14・3/21・3/28
場所 大体育室
回数 12回
対象 60歳以上
定員 35名
受講料 8,000円
指導員 澤井 純子
備考

いきいき体操①②は、いずれか1教室のみのお申込みとなります。

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【第1期】いきいき体操②

申込状況 再募集中
曜日 木曜日
時間 13:40~14:40(60分)
日程 4/11・4/18・4/25・5/2・5/9・5/16・5/23・5/30・6/6・6/13・6/20・6/27
場所 大体育室
回数 12回
対象 60歳以上
定員 35名
受講料 8,000円
指導員 澤井 純子
備考

いきいき体操①②は、いずれか1教室のみのお申込みとなります。

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【第4期】椅子に座って脳トレ

申込状況 再募集中
曜日 金曜日
時間 12:30~13:30(60分)
日程 1/5・1/12・1/19・1/26・2/2・2/9・2/16・3/1・3/8・3/15・3/22・3/29(2/23はお休み)
場所 小体育室
回数 12回
対象 65歳以上
定員 35名
受講料 7,300円
指導員 新井 沙与
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【第1期】椅子に座って脳トレ

申込状況 再募集中
曜日 金曜日
時間 12:30~13:30(60分)
日程 4/5・4/12・4/19・4/26・5/10・5/17・5/24・5/31・6/7・6/14・6/21・6/28(5/3はお休み)
場所 小体育室
回数 12回
対象 65歳以上
定員 35名
受講料 7,300円
指導員 新井 沙与
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【第4期】格闘エクササイズ

申込状況 再募集中
曜日 金曜日
時間 14:00~15:00(60分)
日程 1/5・1/12・1/19・1/26・2/2・2/9・3/1・3/8・3/15・3/22・3/29(2/16・2/23はお休み)
場所 小体育室
回数 11回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 50名
受講料 8,000円
指導員 遠藤 昌彦
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【第1期】格闘エクササイズ

申込状況 再募集中
曜日 金曜日
時間 14:00~15:00(60分)
日程 4/5・4/12・4/19・4/26・5/10・5/17・5/24・5/31・6/7・6/14・6/21・6/28(5/3はお休み)
場所 小体育室
回数 12回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 50名
受講料 8,800円
指導員 遠藤 昌彦
ご利用方法 利用手順はこちら

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【第4期】ペルビックエクササイズ

申込状況 再募集中
曜日 土曜日
時間 18:30~19:30(60分)
日程 1/13・1/20・2/3・2/10・2/24・3/2・3/16・3/23(1/27・2/17・3/9はお休み)
場所 小体育室
回数 8回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 50名
受講料 5,900円
指導員 杉田 茂子
ご利用方法 利用手順はこちら

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【第1期】ペルビックエクササイズ

申込状況 再募集中
曜日 土曜日
時間 18:30~19:30(60分)
日程 4/6・4/13・4/20・4/27・5/11・5/18・6/1・6/8・6/15・6/22・6/29(5/4・5/25はお休み)
場所 小体育室
回数 11回
対象 15歳以上(中学生を除く)
定員 50名
受講料 8,000円
指導員 杉田 茂子
ご利用方法 利用手順はこちら

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宮前スポーツセンター

〒216-0011 川崎市宮前区犬蔵1-10-3
044-976-6350044-976-6350
FAX:044-976-6358

営業時間:9:00~21:30

【2024年3月の休館日】
3月25日(月)

宮前スポーツセンター指定管理者
フクシ・ハリマ・スポ協共同事業体